Быть здоровыми — наш выбор!

Народное лечение остеохондроза направлено прежде всего на снятие болевого синдрома, воспаления и нормализации водно-солевого обмена. Прежде чем использовать любой из приведенных ниже рецептов, необходимо посоветоваться со специалистом, чтобы не навредить. Все народные средства от остеохондроза делятся на:

• наружные (мази, гели, растирки, компрессы), которые можно чередовать;
• отвары, настойки, травяные сборы для внутреннего применения. Их важно употреблять курсами, выбрав одно, наиболее подходящее.

Лучшие народные средства от остеохондроза для приема внутрь.

1. Настойка из укропа. 1 ст.л. зелени измельчить, залить стаканом кипятка и настоять на водяной бане 10 мин. Этот отвар надо выпить охлажденным в течение дня. Прекратить после улучшения самочувствия.
2. Настойка алоэ. Ее необходимо пить 3 раза/день по 1 ст.л. перед приемом пищи две недели. Готовить следующим образом: сок алоэ, мед и сухое вино в пропорции 1:2:2 смешать и настаивать в темноте, периодически встряхивая.
3.  Травяной сбор из тысячелистника обыкновенного (1 ст. л.), календулы (3 ст.л.), корня солодки (2 ст.л.) и мяты перечной (2 ст.л.). Все ингредиенты надо мелко нарезать, залить 3 ст. л. смеси кипятком и дать постоять восемь-девять часов. Хорошо процедить настой через марлю, отжать ее и пить по трети стакана за 20 мин. до приема пищи 3-4 раза/день.
4. Настой брусники. 1 ст.л. листьев растения залить стаканом кипятка и нагревать 30 мин. на водяной бане. Процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза/день.
5. Настой из петрушки. Помолоть коренья и зелень на мясорубке, стакан мякоти залить 400 мл кипятка, прикрыть теплым покрывалом и дать постоять всю ночь. С утра можно процедить настой, отжать марлю и добавить в жидкость свежевыжатый сок одного лимона. Пить такой настой можно до улучшения самочувствия 2 раза/день по одной-две ст.л. по схеме 2 дня принимать, 3 дня перерыв.
6. Настой герани луговой. Измельченную 1 ст.л. травы залить 0,5 л холодной очищенной воды, настоять около 10 часов, процедить и пить в течение дня мелкими глотками.
7. Соки:

• клюквенный ( по полстакана 3 раза/день),
• березовый (1 стакан 3 раза/день),
• сельдерейный (пить также, как березовый, только обязательно после еды).

Наружные народные средства от остеохондроза.

1. Растирка из редьки. Эффективно снимает болевой синдром. Для ее приготовления нужно стакан свежевыжатого сока смешать с 20 г. водки и ч. л. соли.
2. Мазь из камфоры и горчицы. Ее лучше втирать перед сном. Приготовить очень просто: смешать 3 белка яйца, 50 г камфоры и 5 грамм горчицы, разбавленных 100 гр водки.
3. Компресс с медом. Для его приготовление надо взять 100 г меда, 50 г сока алоэ и 150 грамм водки, смешать, намочить этим средством марлю и накладывать на ночь, накрыв сверху пленкой, затем ватой и теплым платком.
4. Повязка из хрена или чеснока. Сделать из корней кашицу и прикладывать на 5-10 мин. к больному месту. При этом нужно внимательно следить за ощущениями и не допустить сильного жжения, чтобы избежать ожога кожи. Протереть чистой салфеткой, втереть масло подсолнечника и завязать это место теплым шарфом.
5. Травяная мазь. Для ее приготовления надо порезать мелко по 2 ст. л. листьев шалфея и подорожника, смешать с 4 ст.л. подсолнечного масла и 40 граммами растопленного на водяной бане вазелина. Этой мазью можно смазывать больные места 2 или 3 раза/день.
6. Компресс из парафина. Его надо расплавить на водяной бане и остудить до 50 градусов. Пропитать жидким парафином ткань и накладывать на место, которое беспокоит, на полчаса, прикрыв сверху целлофаном, ватой и теплым шарфом.
7.  Масло ментола (4 ст.л.) и подсолнечника.(250 мл). Составляющие надо смешать и делать из них компресс на час 2 или 3 раза в день.

Применяя народные средства от остеохондроза, необходимо помнить, что согревающие компрессы и растирки нельзя использовать, если на коже есть высыпания или покраснения. Если аллергическая реакция появилась на какой-либо из компонентов выбранного средства, то его применение следует прекратить. Лечение остеохондроза в домашних условиях не только возможно, но и очень эффективно только при правильно поставленном диагнозе, соблюдении рекомендаций врача, терпении и последовательном применении выбранных средств лечения, которое может продолжаться достаточно длительный период. И даже после того, как болезнь отступит, нельзя останавливаться! Народное лечение остеохондроза в сочетании с медикаментозным, регулярные занятия лечебной гимнастикой, правильное питание и отсутствие вредных привычек позволят предотвратить не только остеохондроз, но и многие другие заболевания.