Быть здоровыми — наш выбор!

Психологические травмы в сочетании с напряженной умственной работой и чрезмерной физической нагрузкой могут привести к неврастении — расстройству психики, сопровождающемуся повышенной раздражительностью и утомляемостью. Обычно неврастения возникает при воздействии на организм нескольких неблагоприятных факторов:

• интоксикаций, ослабляющих организм (в том числе курение и алкоголь),
• различных инфекций,
• неправильного или недостаточного питания,
• эндокринных расстройств и т.д.

Возникшая неврастения хорошо поддается лечению при устранении причин, вызвавших ее. Чем раньше начать терапию, тем быстрее исчезнут беспокоящие больного симптомы.

Стадии неврастении и сопровождающие болезнь симптомы.

1. Гиперстеническая неврастения. Она характеризуется следующими симптомами:
   • Чувство раздражения от любых звуков, шумов, быстрого передвижения людей.
   • Невозможность контролировать свои эмоции: потеря самообладания, выражающаяся криками и оскорблениями в адрес собеседников, близких людей, коллег.
   • Снижение работоспособности из-за рассеянности, невозможности сосредоточиться. Раздражительность мешает больному неврастенией концентрировать внимание на работе, из-за чего происходят серьезные потери времени, приводящие к ничтожной результативности труда.
   • Проблемы со сном: тяжелые засыпания, беспокойный прерывистый сон, многочисленные сновидения. Все это приводит к некачественному отдыху, после которого больной неврастенией встает утром уже уставший, разбитый и с дурным настроением.
   • Боль и тяжесть в голове (опоясывающая «неврастеническая каска»), давление в висках, слабость и неприятные ощущения во всем теле.
2. Стадия раздражительной слабости. У этого этапа неврастении присутствуют признаки, похожие на проявление гиперстенического периода болезни. Но состояние ухудшается еще больше:
   • Раздражительность начинает сопровождаться быстрой истощаемостью. Появляется слезливость, которая раньше была не свойственна человеку, суетливость и нетерпимость.
   • Появляется непереносимость не только шума, но и резких запахов, яркого света.
   • Настроение, как правило, подавленное. Больные вялые и мрачные, а в тяжелых случаях — апатичны. Эмоции не контролируются.
   • Сон ночью поверхностный, неглубокий. Возможна бессонница. Днем – сонливость.
   • Появляются нарушения на физиологическом уровне: расстройства половой функции, тяжесть в желудке, запоры, отрыжка, изжога, потеря аппетита, аритмия, головные боли.



3. Гипостеническая невростения характеризуется:
   • - Сонливостью, апатией и подавленностью, непрекращающимся чувством сильной усталости.
   • - Грустным настроением с повышенной тревожностью. Больному ничего не интересно.
   • - Ипохондрией, эмоциональной лабильностью и слезливостью.

На этой стадии прослеживается тенденция к увеличению продолжительности приступов и углублению депрессивных явлений. Поэтому, приступать к лечению неврастении следует как можно раньше.

Лечение неврастении – рационализация образа жизни.

Самое важное – устранить факторы, которые вызвали болезнь. Поэтому, в первую очередь, следует упорядочить режим отдыха и труда, устранить причину эмоционального напряжения и заняться общим укреплением организма (включая регулярное питание, прием витаминов, психотерапию и т.д.). Иногда требуется смена рода деятельности и места работы.

На последней стадии – лечение в стационаре с помощью транквилизаторов и антидепрессантов. Неврастения полностью излечима даже в тяжелых формах.