Быть здоровыми — наш выбор!

Отношение общества к курению постоянно менялось. Раньше тяга к никотину считалась вредной привычкой, которая слегка порицалась общественностью. Теперь все больше людей соглашается с тем фактом, что сущность курения — это наркотическая зависимость, приносящая вред не только курильщику, но и окружающим его людям. К тому же, различные законы о запрете курения во многих местах и осуждающий взгляд посторонних все больше загоняют любителей сигарет в угол и заставляют задумываться о необходимости отказаться от курения.

Стоит ли бросить курить и сложно ли это сделать?

Практически все курильщики отвечают на этот вопрос рано или поздно положительно. Это происходит по разным обстоятельствам — отсутствие денег, серьезное заболевание или плохое самочувствие, стремление сохранить отношения с близкими людьми и многие другие причины. Тема курения начинает волновать в тот момент, когда курильщик всерьез задумывается о том, чтобы бросить, и понимает, что это сделать очень трудно не столько потому, что есть физическая тяга к никотину, сколько в силу психологической зависимости от него.

Влияние курения на человека

Сигарета для курильщика — «маленький друг», который помогает:

• преодолеть скуку,
• снять стресс и расслабиться,
• сосредоточиться или настроиться на какую-то деятельность,
• получить удовольствие,
• пережить сильные негативные эмоции и т.д.

Выше перечислены иллюзии. На самом деле сигарета просто не в состоянии преодолеть все эти трудности. Их преодолевает сам курильщик, отдавая все «награды» за очередную победу врагу, который медленно разрушает тело и психику. О вредном влиянии курения сказано и написано немало, но ни один уважающий себя курильщик не хочет видеть и слышать подобную информацию и, как страус, зарывает «голову в песок». Так уж устроена хитроумная ловушка природы и рекламной деятельности людей, зарабатывающих на продаже сигарет свои миллионы.

Самый эффективный способ бросить курить

Очень популярен среди курильщиков метод силы воли, когда человек заставляет себя отказаться от сигарет. Это очень болезненный способ, который часто приводит к неудачам. Не менее знаменит метод использования никотинозаменителей — жевательной резинки, ингаляторов, пластырей и т.д. С помощью таких препаратов советуют бросать курить многие врачи. Но мало того, что этим кормятся производители различных заменителей. Способ достаточно затратный для курильщика и эффект от него, как правило, нулевой. Отказаться от никотина можно только вопреки, а не благодаря ему.
Лучшим способом бросить курить на сегодняшний день является метод, предложенный Аленом Карром в своей книге «Легкий способ бросить курить». Автор в легкой и непринужденной манере раскрывает все скрытые механизмы ловушки, после чего читателю становится очевидно, что бросить курить не только легко, но даже приятно! Это утверждение сначала покажется курильщику смешным и невозможным. Тем не менее, по статистике, 90% людей, прочитавших эту книгу, с легкостью отказались от сигарет навсегда. Скачать ее можно на этом сайте по ссылке внизу страницы. Хватит портить здоровье! Пришла пора раз и навсегда положительно ответить на вопрос «бросить ли курить?» и почувствовать истинный вкус и запах жизни — приятный, свежий, волнующий, а не зловонный, пропахший гарью и смолами! Вы ничего не теряете, прочитав эту книгу, а приобрести можете очень много — здоровье, уважение и свободу!
Скачать «Легкий способ бросить курить»

Также можно посмотреть видео версию этой книги: